Menu

Månedsarkiv: august 2007

Løb: Husk at gøre det for sjov og afslapning
Afstressende! Det er kodeordet. Ikke fordi jeg render rundt og føler mig stresset, som det jo ellers er så moderne at være, at hvis ikke man er stresset, [...]
Løb: Dagens lille triple-løb.
Et triple-løb er en træningsmetode, hvor løbeaktiviteten foregår i tre dele. Tre ens distancer, gennemført ved hver sin intensitet. Grunden til at jeg [...]
Løb: Skadet akillesene i 3 år. Nu løber jeg igen !
Faktisk havde det været undervejs i længere tid, men det startede i det helt små, og stod på i så lang tid, at jeg ikke erindrer det eksakte tidspunkt, for [...]
Løb: Esrum Sø Rundt veloverstået.
Uanset at det, selvfølgelig…, gik langsomt, så er jeg godt tilfreds med min afvikling af løbets 26,6 km. Michaela og Spunk var med, med tæppe, [...]
Fucking Sports-Mode-butikker.
Jeg har fået et InterSport gavekort og gik derfor i InterSport. Men hvor er sporten henne? Stativ efter stativ og hylde efter hylde, fyldt med modetøj og [...]
Løb: Næste tur er Esrum Sø Rundt
Sidste chance for at gøre et eller andet desperat ved formen og styrken. Ud og futte en fartlegs-tur af i blandet asfalt/skovsti. Ikke nogen seriøs [...]
Løb: En vellykket 7,5 km tur.
Planen for i dag, er at løbe 7,5 km i pulsområdet 158 – 166, dvs. cirka 85% – 90%. Og det gik helt godt 🙂 Den samlede tid for 7,5 km. blev [...]
Løb: Når træning bliver Religion, fremfor Sund Fornuft.
Var tilfældigvis inde på Radio 100FM’s hjemmeside og faldt dér over at Lasse Rimmer skal løbe en ½-marathon for Røde Kors. Hvad projektet er endt [...]
Løb: Dagens positive 5 km. Og tæsk til Polar.
Først det lidt dårlige: Min “Marathon tå”, næstyderste tå på venstre fod, er totalt blå og fucking øm! Der er en stor ophobning af blod under [...]
Tigeren dræber igen!
Dagens drama: Vores indekat har igen haft held til at overliste en ung musvit. Enkelte unge musvitter er tilsyneladende så nysgerrige, at de får møvet sig [...]