Løb: Intervaltræning. Dette skal du tænke på !

Dette er anden del af lidt skriverier omkring Intervaltræning. Første del : Intervaltræning. Indledende tanker. OBS.: Beskrivelserne her er mest beregnet på distancer fra 5 km. og op… Hvor svært skal dét der Intervaltræning så være ? Vi har ikke alle en løbebane ved hånden og det kan være svært, at finde en udmålt distance… Læs videre Løb: Intervaltræning. Dette skal du tænke på !