Menu

Løb

Hvorfor saboterer jeg mig selv ?
Jeg jamrer over, at jeg ikke får trænet og at udefra kommende faktorer spolerer kontinuiteten for mig. Denne uge havde jeg så alle de bedste muligheder for [...]
Lidt træningssnak…, mens jeg husker det.
Det er jo helt fint, at mit fysiske niveau flytter sig opad, som jeg ønsker det. Men det er ikke det samme som, at alt bare er fint. Planen for denne uge [...]
Plateauet flytter sig
Det er ved at lykkes, at få lidt mere træning og lidt mere sammenhængende træning. Ser jeg på Maj måned har jeg haft 15 træningssessioner. De gange jeg [...]
Den fortsatte træningskamp
Situationen har været noget lort gennem mange år nu. Jeg kæmper med tre punkter. Akillesenen ! Iskias ! Vægt !       Akillesenen er [...]
Så kom det igen: Akillessene tendinopati
(Billedet til artiklen har jeg ufint gaflet fra http://www.ortonord.dk/?page_id=376 Disse formentlig kompetente mennesker har INTET med mit problem at [...]
Nu med Garmin Forerunner 235
Efterhånden som det gamle ur, mit Garmin Forerunner 210 begyndte at desintegrere og var bøvlet at få til at forbinde med sit latterlige klemme-system, [...]
Min tid med Garmin Forerunner 210 pulsur.
Fredag d. 07.06.2013 købte jeg et pulsur. Det var ikke mit første pulsur. Mit første pulsur var et Polar. Det var jeg glad for et stykke tid. Især [...]
Dårlig kondi mk2
Tog den eksakt samme tur igen. Vejret var noget køligere og grundet regnvejr, var det åbenbart lidt lettere, at trække vejret. Fremgang at spore. Første [...]
Dårlig kondi !
Hvornår løb jeg sidst…???   Kan ikke rigtig huske det, men det er kun blevet til et par gangen, siden DHL-stafetten i Fælledparken…, [...]
Tid til lidt løbetræning, igen…
Distance(m): 4900 Tid(h:m:s): 00:24:09 Sidst jeg trænede var: 7 september !!! Snak om mangel på sammenhæng ! Derfor giver det sig selv, at jeg kun tager en [...]