(Billedet til artiklen har jeg ufint gaflet fra http://www.ortonord.dk/?page_id=376 Disse formentlig kompetente mennesker har INTET med mit problem at [...]

Efterhånden som det gamle ur, mit Garmin Forerunner 210 begyndte at desintegrere og var bøvlet at få til at forbinde med sit latterlige klemme-system, [...]

Fredag d. 07.06.2013 købte jeg et pulsur. Det var ikke mit første pulsur. Mit første pulsur var et Polar. Det var jeg glad for et stykke tid. Især [...]

Tog den eksakt samme tur igen. Vejret var noget køligere og grundet regnvejr, var det åbenbart lidt lettere, at trække vejret. Fremgang at spore. Første [...]

Hvornår løb jeg sidst…???   Kan ikke rigtig huske det, men det er kun blevet til et par gangen, siden DHL-stafetten i Fælledparken…, [...]

Distance(m): 4900 Tid(h:m:s): 00:24:09 Sidst jeg trænede var: 7 september !!! Snak om mangel på sammenhæng ! Derfor giver det sig selv, at jeg kun tager en [...]

Pokkers ! Den træthed jeg følte i kroppen i aftes, havde noget på sig. Tror den gamle krop har holdbarhedsproblemer… Lænden, altså min iskias gav [...]

Da jeg i denne uge arbejder tæt på hjemme, så er det med at udnytte chansen for, at træne lidt ekstra. Afstanden er 6200 m, så det er en perfekt distance, [...]

Tid til fejring ! Dette er dagen, da min trænings-kilometertid endelig er landet under 4:30 pr. kilometer ! Vejret er perfekt i dag og kroppen føles for en [...]

I tirsdags løb jeg DHL-stafetten. Første konkurrenceløb i lidt over 1½-år ! Det er langt om længe lykkedes, at få noget træning til, at hænge sammen, omend [...]