Menu

Løb

I dag er der problemer
Pokkers ! Den træthed jeg følte i kroppen i aftes, havde noget på sig. Tror den gamle krop har holdbarhedsproblemer… Lænden, altså min iskias gav [...]
Opskruet 6,5’er
Da jeg i denne uge arbejder tæt på hjemme, så er det med at udnytte chansen for, at træne lidt ekstra. Afstanden er 6200 m, så det er en perfekt distance, [...]
Skelsættende 10K træning
Tid til fejring ! Dette er dagen, da min trænings-kilometertid endelig er landet under 4:30 pr. kilometer ! Vejret er perfekt i dag og kroppen føles for en [...]
DHL-løbene og efterrationalisering
I tirsdags løb jeg DHL-stafetten. Første konkurrenceløb i lidt over 1½-år ! Det er langt om længe lykkedes, at få noget træning til, at hænge sammen, omend [...]
Opdatering på de seneste mange ugers træning
Tja, jeg startede jo træningen, som beskrevet i forrige indlæg… I ujævnt fordelte træningsklumper har jeg så fået løbet i den mellemliggende periode. [...]
Løb: 5 måneder senere…
Hurra, pausen er ovre ! At hive løbetøjet frem fra den dybeste ende af skuffen og hente løbeskoene frem fra det mørkeste hjørne, er virkelig en feeed [...]
Løb: 11 km i blid regn
Det småregnede på turens start. Iskiassmerten er ved at gøre mig vanvittig. Venstrebenet føles indimellem som om, det mister evnen til, at støtte. Kun [...]
Løb: 11 km.
Beskrivelsrne af løbeturene bliver en anelse ens og kedelige. Der er ikke plads til den store variation i ruter og tidspunkter. 11 km. ned af Kongevejen o [...]
Løb: Rolige 25 kilometer efter marathonen
Lyder det vanvittigt ? Måske nok, men der var ingen problemer med det, da det foregik i et stille og roligt og vekslende tempo. 01:56 var den samlede [...]
Løb: Glitnir Copenhagen Marathon 2008 gennemført
Så er Glitnir Copenhagen Marathon gennemført. Og alene det at gennemføre en marathon er en positiv bedrift i sig selv. Ok, jeg siger dét for at putte lidt [...]