Sidst jeg løb Det Blå Spor i Store Dyrehaven, var jeg imponeret over dets sværhedsgrad og hvor hårdt det rent faktisk havde været at gennemføre.

Derfor var jeg ret opsat på, at komme ud på det igen.

Det kom jeg så.

Og blev imponeret over hvor hårdt det var, igen.

Også denne gang havde jeg løberygsækken på med væske og en windbreaker pakket ned.
Ikke den helt store vægt, altså.

Jeg prøvede at holde et rimeligt langsomt tempo, men der var et par steder hvor jeg passerede en lille gruppe mountainbikere, som holdt pause.
Og så kan jeg jo ikke nulre afsted i gammelmandstempo 🙂

Tre gange passerede jeg dem og tre gange passerede de mig efterfølgende.
Men de måtte yde lidt for at kome forbi og de var behørigt imponerede 😀

Det lykkedes mig også at styrte tre (!) gange.
Umiddelbart giver jeg de nye New Balance trailsko skylden, men det er i virkeligheden min løbestil som ligger bag.

Min telefon brugte så styrtene til at tage en stribe videoklip og diverse “kunstneriske billeder”.

Tilsyneladende, det er svært at analysere sin egen løbestil, så ar jeg for lavt knæløft og har ikke tæerne løftet nok i landingsfasen.

Efter løbeturen var jeg virkelig træt og selv dagen efter var jeg lettere “ødelagt”.
Men løb en lille tur alligevel.
Mit pulsur anslog en restitutionstid på 54 timer.

Denne tur fik så vist mig, at jeg stadig mangler noget regulær muskelstyrke i ben og bækken og skal øve min løbeteknik i ujævnt terræn.

Mine nye New Balance Fresh Foam Trail løbesko er meget komfortable, men de skal altså løbes lidt mere til, da de desværre ikke er i 2EE bredde, men kun i standard 2D bredde.
Det giver lidt udfordringer med at give tæerne nok plads.
generelt er jeg ikke tilfreds med snøresystemet i skoene og håber de bliver nemmere at få til at sidde, når de er løbet mere til.

Men de er langt mere stabile end mine Skechers !
Og helt klart gode til utra-distancer.

Resten af ugen er dedikeret til fortsat løbning, frem og tilmed torsdag.
Det giver løbetræning hver dag fra og med lørdag til og med torsdag.
6 dage i træk !