Menu

Løb: 31 Kilometers cykeltur

2008-01-25 - Løb, Løbetræning
Løb: 31 Kilometers cykeltur

Lyder overskriften lidt mystisk?
Så er det ikke destomindre sandt !

Dagens træning skulle ha’ været en 30 minutters tur i moderat tempo, men da jeg alligevel skulle til Hellebæk, så valgte jeg at slå det hele sammen og tage cyklen.
Jeg får det nødvendige fysiske arbejde og samtidig ordnet de ting jeg skal.

Derfor, da cykelturen så blot er en del af min løbetræning.

Hele turen tog 1 time og 7 minutter !

Løb: Interval - 1000m x 6
Løb: 12K i storm og regn

Skriv et svar