Løb: 15K i Konkurrencetempo og nye løbesko.

Samme tur som i går, men med en ekstra sløjfe, så distancen bliver 15 kilometer.
Sluttiden blev 56:00, så jeg er tilfreds.

Tog turen i de nyindkøbte Puma Complete Phasis IV.
Egentligt købt for at være en letvægts neutralsko, som ku’ være velegnet til marathon’en…, men jeg synes egentligt at den måske er lige polstret nok.
Og for blød i hælisættet, hvorved den sluger en stor del af den returenergi, som naturligt burde findes i skridtafviklingen.

Et universelt problem i moderne løbesko, da de ikke konstrueres til en naturligt løbende fod, men tværtimod konstrueres som om det farligste du kan finde på overfor dine fødder er at bruge dem til det de er konstrueret til.

Pasformen er nogenlunde ok, men måtte godt gribe lidt bedre fat om hælen og samtidig ha’ en lidt lavere hæl-pløs, så der ikke er tryk ind mod akillesenen.
Forfoden sidder rigtig godt, og jeg glæder mig til, at sålen er blevet løbe-mørnet, så den ikke er så stiv.

Indtil videre holder jeg fast i at ville benytte den til Glitnir Copenhagen Marathon 2008, men egentlig er den bedst egnet som træningssko.
Jeg tager det valg, da det jo tager længere tid at træne foden op, end resten af kroppen. Så jeg vælger at vise foden det hensyn på den første marathon.
På længere sigt er der ingen tvivl om, at jeg skal ud og lede efter noget mere ortopædisk og løbemekanisk korrekt.
Sansynligvis en regulær konkurrencesko.

Skriv et svar