Løb: 2 gange intervaltræning…

Der er noget som ikke stemmer med min 800 m.
Dét er jeg altså ret sikker på…

Ville ha’ udmålt distancen i dag, men Michaela’s cykelcomputer gik i skuddermudder og vedblev at påstå at min 800 m. lå et eller andet (skiftende) sted mellem 430 og 460 m.
Og det er jo helt ude i hampen.
Så jeg snuppede 4 x 800 og nogle timer senere tog jeg så 4 x 800 igen.
Der er altså en ganske pæn kvalitativ forskel på at løbe de 800 m. i dagslys og i mørke.
Det føles mere anstrengende i mørke og går lige 5 – 6 sekunder langsommere…

Kan ikke sige, at det kvalitativt er de bedste intervaller jeg har udført, men trods alt blev det da til lidt løb…

Skriv et svar