Løb: Et lille test-løb af fiberskaden

Tja, jeg fik jo raget en lille fiberskade til mig…
I adductor brevis, efter bedste skøn. Heldigvis kun en mindre skade.
Har tvunget mig selv til at klappe hesten og holde løbeskoene i stalden, indtil jeg ikke længere kunne fornemme nogen direkte smerte ved trykpåvirkning, altså når jeg trykker med fingrene, på stedet.
Og så lige en dag ekstra…

Lagde så forsigtigt ud med en lille 5 kilometer i roligt stabilt tempo på asfalt, så der ikke skal tages højde for ujævnheder i underlaget.

Og det føltes rigtig godt.
Ingen symptomer overhovedet.

Skriv et svar