Løb: Første løb efter Fødslen

Det er ikke sådan, at skulle flette en fødsel ind i sine træningsplaner…

Men nu er der kommet en rutine på dagligdagen, og så er der tid til lidt løb igen.

Dette skulle ha’ været Marathon Træning, uge nummer 1.
I praksis gør jeg simpelthen dét, at jeg sletter Uge 2 og indsætter Uge 1 på dens plads og derefter springer til Uge 3.
Skulle nogle enkelte momenter knibe lidt har jeg jo en ekstra indlagt fridag at tage af.

Tog blot en 5K her til aften, i et tempo som jeg følte ville svare ti mit 15K konkurrencetempo.
Kom ind på tiden 21:01, så en smule til den langsomme side.

Lørdag/søndag er begge besat af forskellige besøgende, som skal se Guldklumpen.
Så der bliver igen kun tid til et par korte ture…

Skriv et svar