Løb:15 km med rygsæk

Der er jo lovet lettere arktiske forhold for resten af ugen, så jeg vil give træningen lidt ekstra, inden alt fryser til.
Valgte derfor 15 km turen, men tog 6 kilo på ryggen oveni.
Og det gjorde virkelig en forskel.
De sidste 4 km var ikke sjove !
Men det illustrerer glimrende, hvor dårlig min styrke er blevet…
Turen tog omkring 1 time og 15 minutter…

Skriv et svar