Løb: Og der løbes videre.

I dag har jeg så fået løbet i et lidt mere roligt tempo.
Jeg havde jo egentlig blot regnet med at løbe 5 km. Men med tanke på at dagen i morgen er en tvunget hvile dag og at det gik godt med at holde tempoet nede, så valgte jeg at forlænge turen med 2,5 km, til ialt 7,5 km.

Omgangstiderne for de 2,5 km blev holdt i omegnen 10:35, hvilket føltes fint nok.

Som sagt er dagen i morgen en tvunget hviledag, da jeg har en aftale med Martin, som sansynligvis varer til sent om aftenen.
Det er jo så at betragte som en restitutionsdag, hvorfor jeg på torsdag kan tage en ny hastighedsprøve på 2,5 km, fulgt af 2,5 km i roligt puste-af tempo.

Skriv et svar