Soul Trail 2020 CUP 2

Igen et dejligt løb.

Vejret var godt, med sol og lun temperatur.
Igen masser af glade og oplagte mennekser og endnu en tak til de mange dygtige hjælpere.

Jeg var kommet i god tid, fyrre minutter før start.
Alligevel var jeg på ingen måde først, så mange kommer måske en hel time før start.
Jeg kunne så slappe af og sørge for lidt opvarmning og se ruten an.
Som det ses på billedet ovenfor, var der nogle tekniske forhindringer 🙂

For ikke at skulle bøvle med for mange af de lidt langsommere 3 km løbere, holdt jeg mig forrest i feltet.
Det kom til at betyde, at jeg løb de første 3 km alt for hurtigt og så skulle kæmpe med at holde tempoet oppe.

Det er ikke let at holde et stabilt højt tempo på en rute, hvor der dels var træer på tværs af ruten og dels var knædybe mudderspor.

Det var en god og udfordrende rute.

Jeg klarede de fire omgange i 56:17, med en kilometertid på 5:15.
Helt respektabelt.

Til slut fik jeg et par øl med hjem 🙂

Soul Trail 2020 CUP 1.
Old Age Running ! ... Old ???