« Nyere Indlæg

Løb: Opfølgning på Gribskovløbet…

By admin, on October 24th, 2007%

Resultatlisten fra Gribskovløbet er nu kommet on-line.

Af én eller anden grund er der ikke angivet placeringsnumre i oversigten, men jeg har talt mig frem til, at jeg blev nummer 34 ud af 405 mandlige deltagere på 12,4 km. distancen (Copy – Paste til OpenOffice Regneark ), i tiden 53:02. Uanset, at det ikke er en desideret kanon-tid, så er jeg absolut stadig tilfreds med resultatet. Og ser med fortrøstning frem til Helsingørmesterskabet.

Eneste lille . . . → Læs Mere: Løb: Opfølgning på Gribskovløbet…

Leave a comment   Løb   , ,  

Løb: Gribskovløbet forløb perfekt.

By admin, on October 21st, 2007%

Cyklede til startområdet og fik mit startnummer.

Et hamrende perfekt vejr, med solskin og vindstille.

Kort tøj foroven og forneden.

Startgruppen står i bunden af en gammel skovoverbevokset grusgrav. Efter 100 m. skal hele flokken gennem et lille hul, ind på en smal skovsti. Ergo, det gælder om at stå forrest i klumpen og så give den pedal, for ikke at blive fanget bag langsomme løbere.

Lavede lidt let muskelopblødning og nogle udstrækninger, hvorefter jeg . . . → Læs Mere: Løb: Gribskovløbet forløb perfekt.

Leave a comment   Løb   , ,  
 
  « Nyere Indlæg