Menu

Tag-arkiv: Løbetræning

Nu med Garmin Forerunner 235
Efterhånden som det gamle ur, mit Garmin Forerunner 210 begyndte at desintegrere og var bøvlet at få til at forbinde med sit latterlige klemme-system, [...]
I dag er der problemer
Pokkers ! Den træthed jeg følte i kroppen i aftes, havde noget på sig. Tror den gamle krop har holdbarhedsproblemer… Lænden, altså min iskias gav [...]
Opskruet 6,5’er
Da jeg i denne uge arbejder tæt på hjemme, så er det med at udnytte chansen for, at træne lidt ekstra. Afstanden er 6200 m, så det er en perfekt distance, [...]
Skelsættende 10K træning
Tid til fejring ! Dette er dagen, da min trænings-kilometertid endelig er landet under 4:30 pr. kilometer ! Vejret er perfekt i dag og kroppen føles for en [...]
DHL-løbene og efterrationalisering
I tirsdags løb jeg DHL-stafetten. Første konkurrenceløb i lidt over 1½-år ! Det er langt om længe lykkedes, at få noget træning til, at hænge sammen, omend [...]
Opdatering på de seneste mange ugers træning
Tja, jeg startede jo træningen, som beskrevet i forrige indlæg… I ujævnt fordelte træningsklumper har jeg så fået løbet i den mellemliggende periode. [...]
Løb: 6,1 km på 31 minutter og 7 sekunder !
GYS, siger jeg bare… Når vægten ligger 10+ over hvor den burde, når sidste løbetur reelt ligger næsten et år tilbage i tid, temperaturen viser [...]
Løb: 5 måneder senere…
Hurra, pausen er ovre ! At hive løbetøjet frem fra den dybeste ende af skuffen og hente løbeskoene frem fra det mørkeste hjørne, er virkelig en feeed [...]
Ultimate Sport Service: En betalingsfiasko
Jeg har sagt det tidligere, jeg nævner det nu og siger det gerne igen. Ultimate Sport Service er et håbløst foretagende, når det drejer sig om betaling for [...]
Løb: 2,5 km hurtigløb
Jeg bildte mig ind, at det kneb med tiden i dag… Dog tror jeg nu nok mere på, at det var smerterne, som gjorde udslaget. Smed 12 kilo i rygsækken og [...]