Løb: Nummer afhentning og forberelser til Marathon

I går eftermiddags var jeg så inde på Østerbro Stadion, sørgeligt lille, slidt og utidssvarende…, for at hente mit nummer til Glitnir Copenhagen Marathon 2008. I Sparta’s træningshal er der stillet en stor sportsudstilling op, med masser af stande med produkter fra forskellige producenter. Selvfølgelig med fokus på løb.

I hallens fjerne ende foregik så selve nummerudleveringen.

Jeg afleverede det startkort jeg havde fået tilsendt med posten og fik så en plastpose, . . . → Læs Mere: Løb: Nummer afhentning og forberelser til Marathon

Time4Running holder ikke

En hård overskrift, men det er sandheden !

Til start vil jeg altså godt indskyde, at jeg synes det er et virkeligt sjovt koncept med et “golfhandicap-system” til løbere. Og umiddelbart virker det da også ret prof’t i hele sin opbygning. De bagved véd hvad de vil !

Ros for dét !

Men da jeg skal til at skrive et Blog indlæg, så knækker filmen. Det kan kun lade sig gøre, såfremt jeg benytter Microsoft . . . → Læs Mere: Time4Running holder ikke

Løb: 20,5K i roligt tempo

Ikke så meget at sige andet end, at jeg fik tøffet mine 20,5 kilometer. Åh jo, jeg fik kvæstet en tånegl. Fordi jeg løb turen i de Asics sko, jeg normalt benytter til hurtigere træning på kortere distancer op til 5K…

Løb: 13K med tunge ben

Dagen i går var sådan lidt…, tungtløbet… Derfor den korte distance med lav intensitet.

Dagen i dag føles på samme måde, men jeg er altså nødt til at holde et vist kilometer-antal. Derfor tøffer jeg de 13 kilometer i stille og roligt tempo.

Vinden er frisk, kold, men ikke mere end det. Selvom der hypes en del i medierne omkring den kommende storm/orkan.

Journalister mangler seriøst noget seriøsitet og noget seriøst at tage sig til, . . . → Læs Mere: Løb: 13K med tunge ben

Løb: 15K i Konkurrencetempo og nye løbesko.

Samme tur som i går, men med en ekstra sløjfe, så distancen bliver 15 kilometer. Sluttiden blev 56:00, så jeg er tilfreds.

Tog turen i de nyindkøbte Puma Complete Phasis IV. Egentligt købt for at være en letvægts neutralsko, som ku’ være velegnet til marathon’en…, men jeg synes egentligt at den måske er lige polstret nok. Og for blød i hælisættet, hvorved den sluger en stor del af den returenergi, som naturligt burde findes i . . . → Læs Mere: Løb: 15K i Konkurrencetempo og nye løbesko.

Når snakken går på Løbesko. Køb aldrig de dyre !!!

Jeg har, som så mange andre…, et helt livs erfaringer med løbesko. I snart sagt alle afskygninger !

Ét par placerer sig sig højere end alle de andre…, og et par stykker sucker dyyybt under de andre…

De bedste var et par jeg købte i firserne, omkring 84′ – 85′ …? Meeeget gule og et postkasserødt logo. Sålen mindede påfaldende meget om Nike Free sålene, dog uden de dybe riller/skæringer. Mærket…? Det kan jeg sgu’ . . . → Læs Mere: Når snakken går på Løbesko. Køb aldrig de dyre !!!