Jeg har sagt det tidligere, jeg nævner det nu og siger det gerne igen. Ultimate Sport Service er et håbløst foretagende, når det drejer sig om betaling for [...]

Smed rygsækken på i dag og løb de faste 11 km. Ingen problemer i det. Selvom iskiasnerven stadig smerter. Men det klarer en Ibuprofen… Og heldigvis [...]

Dét dér iskiasnerveproblem er en anelse belastende, at løbe med ! Men man vænner sig til smerten 🙂 Uanset, at jeg ikke kan træne andet end på 50%, [...]

Ville ellers ha’ løbet de normale 11 km., men grundet nedfaldne S-togs ledninger…, måtte jeg ud på en lidt længere tur. Det blev så til 15 km., [...]

Rapport fra Nike Marathontest 1. Op  klokken 6:30 og gøre klar til at løbe Nike Marathon Test 1. Igen i år arrangerer Sparta en række Marathon Test løb [...]

Så er Glitnir Copenhagen Marathon gennemført. Og alene det at gennemføre en marathon er en positiv bedrift i sig selv. Ok, jeg siger dét for at putte lidt [...]

I går eftermiddags var jeg så inde på Østerbro Stadion, sørgeligt lille, slidt og utidssvarende…, for at hente mit nummer til Glitnir Copenhagen [...]

Så er det sidste løbedag før søndag d. 18 maj: Glitnir Copenhagen Marathon 2008 ! De 13 kilometer i dag er mest blot for at holde lidt kilometer i benene [...]

På mange måder blot en gentagelse af igår, men lavede et antal stigningsløb, for at teste om jeg virkelig pludselig er så skadefri, som det lader til ? [...]

Der er tilsyneladende kommet styr på skaderne… Hævede tempoet lidt i dag, og havde ingen problemer 🙂 Bo’s kommentar til forrige Løb indlæg, har [...]