By admin, on April 8th, 2009% Jeg har sagt det tidligere, jeg nævner det nu og siger det gerne igen. Ultimate Sport Service er et håbløst foretagende, når det drejer sig om betaling for deltagelse i løb ! Andre seriøse nethandelsvirksomheder kan, men Ultimate Sport Service kan ikke ! Vil ikke !
De vil ikke godtage betalinger via netbank !
“Jamen så brug dog dit VISA/Dankort”, råber de første allerede. For dét kan Ultimate Sport Service sagtens håndtere.
Men jeg har . . . → Læs Mere: Ultimate Sport Service: En betalingsfiasko
By admin, on February 27th, 2009% Jeg bildte mig ind, at det kneb med tiden i dag… Dog tror jeg nu nok mere på, at det var smerterne, som gjorde udslaget.
Smed 12 kilo i rygsækken og spænede en tur i højt tempo, med tænderskærende smerter…
Men løbet gik fint nok…
By admin, on February 26th, 2009% Det småregnede på turens start. Iskiassmerten er ved at gøre mig vanvittig. Venstrebenet føles indimellem som om, det mister evnen til, at støtte. Kun fordi jeg bilder mig ind, at smerten giver en form for imaginær lammelsesfølelse, kan jeg fortsætte. Efter nogle minutters løb er jeg istand til at abstrahere fra de værste smerter, men langtfra dem alle. Har gjort det til en regel,at hvis smerterne øges, så øger jeg blot tempo og belastning. Smerterne . . . → Læs Mere: Løb: 11 km i blid regn
By admin, on February 20th, 2009% Smed rygsækken på i dag og løb de faste 11 km. Ingen problemer i det. Selvom iskiasnerven stadig smerter. Men det klarer en Ibuprofen… Og heldigvis er det begyndt at smerte mindre, dag for dag… Så jeg regner med, at alt er ok om en uges tid (ja, smerterne forsvinder langsomt!)
Uge km.: 33
(Samlet km.: ~ 144)
By admin, on February 18th, 2009% Dét dér iskiasnerveproblem er en anelse belastende, at løbe med ! Men man vænner sig til smerten
Uanset, at jeg ikke kan træne andet end på 50%, grundet smerterne, så vælger jeg alligevel, at komme ud og løbe alle dagene i denne uge. Simpelthen fordi mit fokus ligger på vægttabet, fremfor den kvalitative løbeform. Der skal blot brændes kalorier af, med andre ord ! Og det begynder at hjælpe. Selvom jeg har en rygrad . . . → Læs Mere: Løb: 11 km
By admin, on February 17th, 2009% Det begynder at være lyst når jeg løber. Kun de sidste kilometer er solen forsvundet. Og det gør en markant forskel, at løbe mens det er lyst, mens jeg kan se omgivelserne. Det giver lidt mere lyst og glæde til løbet. Ikke at det går så meget hurtigere, men det skyldes, at jeg har fået mig et seriøst smerteproblem. Formentlig iskiasnerven… Troede først det var et genstridigt muskelproblem på hoftekammen, med en lille fibersprængning, el.l. . . . → Læs Mere: Løb: 11 km på blandet isglat
By admin, on February 16th, 2009% Længe siden, at jeg har løbet en af mine “skovruter”. Skønt klart vejr. Et par enkelte steder med sne/isglat, ellers udemærket underlag. Det blev til 7 km på 33 minutter. Trykkede kun på den sidste kilometer. Min ryg bliver ved med, at give problemer. Der sidder en smerte, som går fra øverst i venstre balle, hen over øverste hoftekam og et lille stykke op i ryggen. Udspringet tror jeg er muskelhæftet på hoftekanten… Haft det . . . → Læs Mere: Løb: 7 km i skoven
By admin, on February 11th, 2009% Der er jo lovet lettere arktiske forhold for resten af ugen, så jeg vil give træningen lidt ekstra, inden alt fryser til. Valgte derfor 15 km turen, men tog 6 kilo på ryggen oveni. Og det gjorde virkelig en forskel. De sidste 4 km var ikke sjove ! Men det illustrerer glimrende, hvor dårlig min styrke er blevet… Turen tog omkring 1 time og 15 minutter…
By admin, on February 3rd, 2009% Beskrivelsrne af løbeturene bliver en anelse ens og kedelige.
Der er ikke plads til den store variation i ruter og tidspunkter. 11 km. ned af Kongevejen o vintermørke er altså ikke det mest spændende. 49 minutter er den foreløbige standardtid for distancen.
Jeg trykker ikke på tempomæssigt, da jeg ikke vil skades. For tiden er det udelukkende vægttabet der er interessant…
By admin, on May 17th, 2008% I går eftermiddags var jeg så inde på Østerbro Stadion, sørgeligt lille, slidt og utidssvarende…, for at hente mit nummer til Glitnir Copenhagen Marathon 2008. I Sparta’s træningshal er der stillet en stor sportsudstilling op, med masser af stande med produkter fra forskellige producenter. Selvfølgelig med fokus på løb.
I hallens fjerne ende foregik så selve nummerudleveringen.
Jeg afleverede det startkort jeg havde fået tilsendt med posten og fik så en plastpose, . . . → Læs Mere: Løb: Nummer afhentning og forberelser til Marathon
|
|
|
Recent Comments