På mange måder blot en gentagelse af igår, men lavede et antal stigningsløb, for at teste om jeg virkelig pludselig er så skadefri, som det lader til ?
Ingen problemer !
|
|
||
|
Egentlig blot en fortsættelse af dagen i går. Det vil sige en ren observationstur, for at teste tilstanden af højrebenet. Lidt mindre smerter i aductor brevis, men til gengæld er tempoet også heeelt i bund Egentlig føler jeg den største belastning rent mentalt, at jeg bliver træt (irriteret) af at skulle løbe så langsomt. Det udmatter på en eller anden måde… ? Træningsprogram. I dag har det regnet, sneet og blæst. Og selvfølgelig altsammen, mens jeg var ude og løbe. Tog en stille og rolig tur på 15 km rundt i Store Dyrehave. I går følte jeg mig lidt tung og det samme i dag, men fra og med i morgen er der nødt til at komme lidt andre træningsboller på suppen, hvis jeg skal være klar til på søndag, til Julestjerneløbets 16 km. Har arbejdet på . . . → Læs Mere: Løb: 15 rolige kilometer i blæsevejr. + Træning til Copenhagen Marathon 2008. |
||
|
Copyright © 2012 Soderblom.dk - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
||
Recent Comments