Menu

Tag-arkiv: Pulszoner

Løb: 15 km
Ville ellers ha’ løbet de normale 11 km., men grundet nedfaldne S-togs ledninger…, måtte jeg ud på en lidt længere tur. Det blev så til 15 km., [...]
Hvorfor skal Microsoft ødelægge min hverdag ? Og hvorfor skal Aktiv Træning ?
Der hvor det har størst betydning er med hensyn til PDA. Det er mig en kilde til evig undren, at folk ikke benytter PDA’r mere end de gør, hvilket [...]
Løb: Nogle tanker om at træne hårdt
Jeg husker stadig Tropslærerkurset, og også Kompagnilærerkurset på Forsvarets Gymnastik Skole (FGS), når flere dages træning, øvelser og utallige [...]
Løb: Fartleg er en fantastisk træningsmetode.
Der skal flere kilometer i benene. Jeg er endnu ikke sikker på, hvad jeg vil benytte som lang- hhv. kortsigtede løbemål, så jeg fortsætter, som om jeg skal [...]
Løb: Dagens lille triple-løb.
Et triple-løb er en træningsmetode, hvor løbeaktiviteten foregår i tre dele. Tre ens distancer, gennemført ved hver sin intensitet. Grunden til at jeg [...]
Løb: Når træning bliver Religion, fremfor Sund Fornuft.
Var tilfældigvis inde på Radio 100FM’s hjemmeside og faldt dér over at Lasse Rimmer skal løbe en ½-marathon for Røde Kors. Hvad projektet er endt [...]
Løb: Dagens positive 5 km. Og tæsk til Polar.
Først det lidt dårlige: Min “Marathon tå”, næstyderste tå på venstre fod, er totalt blå og fucking øm! Der er en stor ophobning af blod under [...]