Menu

Tag-arkiv: Træning

Nu med Garmin Forerunner 235
Efterhånden som det gamle ur, mit Garmin Forerunner 210 begyndte at desintegrere og var bøvlet at få til at forbinde med sit latterlige klemme-system, [...]
I dag er der problemer
Pokkers ! Den træthed jeg følte i kroppen i aftes, havde noget på sig. Tror den gamle krop har holdbarhedsproblemer… Lænden, altså min iskias gav [...]
Opskruet 6,5’er
Da jeg i denne uge arbejder tæt på hjemme, så er det med at udnytte chansen for, at træne lidt ekstra. Afstanden er 6200 m, så det er en perfekt distance, [...]
Skelsættende 10K træning
Tid til fejring ! Dette er dagen, da min trænings-kilometertid endelig er landet under 4:30 pr. kilometer ! Vejret er perfekt i dag og kroppen føles for en [...]
Opdatering på de seneste mange ugers træning
Tja, jeg startede jo træningen, som beskrevet i forrige indlæg… I ujævnt fordelte træningsklumper har jeg så fået løbet i den mellemliggende periode. [...]
Ultimate Sport Service: En betalingsfiasko
Jeg har sagt det tidligere, jeg nævner det nu og siger det gerne igen. Ultimate Sport Service er et håbløst foretagende, når det drejer sig om betaling for [...]
Løb: 2,5 km hurtigløb
Jeg bildte mig ind, at det kneb med tiden i dag… Dog tror jeg nu nok mere på, at det var smerterne, som gjorde udslaget. Smed 12 kilo i rygsækken og [...]
Løb: 11 km i blid regn
Det småregnede på turens start. Iskiassmerten er ved at gøre mig vanvittig. Venstrebenet føles indimellem som om, det mister evnen til, at støtte. Kun [...]
Løb: 11 km i blidt snevejr
Smed rygsækken på i dag og løb de faste 11 km. Ingen problemer i det. Selvom iskiasnerven stadig smerter. Men det klarer en Ibuprofen… Og heldigvis [...]
Løb: 11 km
Dét dér iskiasnerveproblem er en anelse belastende, at løbe med ! Men man vænner sig til smerten 🙂 Uanset, at jeg ikke kan træne andet end på 50%, [...]