Menu

Tag-arkiv: Træning

Løb: 11 km på blandet isglat
Det begynder at være lyst når jeg løber. Kun de sidste kilometer er solen forsvundet. Og det gør en markant forskel, at løbe mens det er lyst, mens jeg kan [...]
Løb: 7 km i skoven
Længe siden, at jeg har løbet en af mine “skovruter”. Skønt klart vejr. Et par enkelte steder med sne/isglat, ellers udemærket underlag. Det [...]
Løb:15 km med rygsæk
Der er jo lovet lettere arktiske forhold for resten af ugen, så jeg vil give træningen lidt ekstra, inden alt fryser til. Valgte derfor 15 km turen, men [...]
Løb: 15 km
Ville ellers ha’ løbet de normale 11 km., men grundet nedfaldne S-togs ledninger…, måtte jeg ud på en lidt længere tur. Det blev så til 15 km., [...]
Løb: 11 km.
Beskrivelsrne af løbeturene bliver en anelse ens og kedelige. Der er ikke plads til den store variation i ruter og tidspunkter. 11 km. ned af Kongevejen o [...]
Løb: Nike Marathon Test 1. …lidt presset…
Rapport fra Nike Marathontest 1. Op  klokken 6:30 og gøre klar til at løbe Nike Marathon Test 1. Igen i år arrangerer Sparta en række Marathon Test løb [...]
Løb: Nummer afhentning og forberelser til Marathon
I går eftermiddags var jeg så inde på Østerbro Stadion, sørgeligt lille, slidt og utidssvarende…, for at hente mit nummer til Glitnir Copenhagen [...]
Løb: 13 kilometer før marathon’en
Så er det sidste løbedag før søndag d. 18 maj: Glitnir Copenhagen Marathon 2008 ! De 13 kilometer i dag er mest blot for at holde lidt kilometer i benene [...]
Løb: 7 kilometer…, igen…
På mange måder blot en gentagelse af igår, men lavede et antal stigningsløb, for at teste om jeg virkelig pludselig er så skadefri, som det lader til ? [...]
Løb: 7 kilometer
Der er tilsyneladende kommet styr på skaderne… Hævede tempoet lidt i dag, og havde ingen problemer 🙂 Bo’s kommentar til forrige Løb indlæg, har [...]