Comments on: Løb: Helvede i Nord. YEAAAH !!!

By: appercife

appercife — Wed, 02 Sep 2009 18:19:43 +0000

By: ies

ies — Sat, 29 Mar 2008 22:38:25 +0000

Ledbåndene holdt, men med bristninger…, og nogle blødninger i det øvrige væv.
Så jo, jeg skriver om andet end løb p.t. 🙂

Mandag skal jeg ha’ en lille prøvetur, ca. 2-3 km.
På helt plan asfalt og med støtte-/kompressionsforbinding på, for en sikkerheds skyld. Is på bagefter uanset hvad (RICE).
Og så observere og føle hvad anklen siger.
De næste 2 måneder er der i al fald ikke tale om at løbe på andet end fast banet og jævn vej.
Sådan en forstuvning / forstrækning tager måneder om at komme sig !

Overvejet at stoppe pga. en skade ?
Jo, men noget i mig gør det utroligt svært at stoppe.
Det er dog sket. 🙂

Det er godt nok mange år siden jeg sidst sad i en kajak, omend det altså ikke var som supermotionist.
Jeg håber at du har kunnet bruge mit indlæg omkring pulszoner og du er meget velkommen til at komme med erfaringsmæssig tilbagemelding.

Tak for din kommentar
/Ib

By: Bo

Bo — Sat, 29 Mar 2008 21:18:55 +0000

MMMMM ……… du forsatte efter dit fald.. trods smerter i ben/ankel var den brækket ??
Har du aldrig overvejet at stoppe et løb pga. en opstået skade.
jeg kan se/læse at du nu bruger mere tid på at skrive om alt muligt andet end løb.. nok pga din skade.
jeg har læst meget på dit indlæg omkring pulszoner, og bruger det i min hverdag, som en supermotionist, i kajak.

Håber du kommer over din skade..

Hilsen
Bo