Comments on: Løb: Nike Marathon Test 1. …lidt presset… https://soderblom.dk/l%c3%b8b-nike-marathon-test-1-lidt-presset.html Lidt om lidt forskelligt... Mon, 02 Feb 2009 10:27:14 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 By: ies https://soderblom.dk/l%c3%b8b-nike-marathon-test-1-lidt-presset.html#comment-3462 Mon, 02 Feb 2009 10:27:14 +0000 http://www.soderblom.dk/?p=601#comment-3462 Officielt: 44:31. (placering 481 af 1654 mandlige løbere. Ialt nr. 511 af 2495 løbere.)
IKKE GODT !!!

Har siddet og kigget på løbet fra sidste år (2008).
Da løb jeg på 39:50…
4½ minuts forskel…

Kan jeg på én måned få trænet mig op, så jeg kan løbe den kommende Nike Marathontest 2 – 15 km. bedre end 1:03:19 ???

Ifølge McMillan Running Calculator, så svarer min 10 km på 44:31 til en Marathontid på: 3:28.
Så jeg skal blot forbedre min marathontid med 28 minutter 🙂

]]>