<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Løbesko</title>
	<atom:link href="https://soderblom.dk/tag/l%c3%b8besko/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://soderblom.dk</link>
	<description>Lidt om lidt forskelligt...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Sep 2020 13:56:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">115426508</site>	<item>
		<title>Løb: Nummer afhentning og forberelser til Marathon</title>
		<link>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-nummer-afhentning-og-forberelser-til-marathon.html</link>
					<comments>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-nummer-afhentning-og-forberelser-til-marathon.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ib Erik Söderblom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 13:30:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[Løbesko]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Marathontræning]]></category>
		<category><![CDATA[Operativsystem]]></category>
		<category><![CDATA[Pulsur]]></category>
		<category><![CDATA[Sparta]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.soderblom.dk/?p=353</guid>

					<description><![CDATA[I går eftermiddags var jeg så inde på Ã˜sterbro Stadion, sørgeligt lille, slidt og utidssvarende&#8230;, for at hente mit nummer til Glitnir Copenhagen Marathon 2008. I Sparta&#8217;s træningshal er der stillet en stor sportsudstilling op, med masser af stande med produkter fra forskellige producenter. Selvfølgelig med fokus på løb. I hallens fjerne ende foregik så [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-nummer-afhentning-og-forberelser-til-marathon.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">353</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Time4Running holder ikke</title>
		<link>https://soderblom.dk/time4running-holder-ikke.html</link>
					<comments>https://soderblom.dk/time4running-holder-ikke.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ib Erik Söderblom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Mar 2008 10:23:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Indlæg]]></category>
		<category><![CDATA[Interval]]></category>
		<category><![CDATA[Intervaltræning]]></category>
		<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Løbesko]]></category>
		<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[Puls]]></category>
		<category><![CDATA[Pulstræning]]></category>
		<category><![CDATA[Sko]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.soderblom.dk/?p=299</guid>

					<description><![CDATA[En hård overskrift, men det er sandheden ! Til start vil jeg altså godt indskyde, at jeg synes det er et virkeligt sjovt koncept med et &#8220;golfhandicap-system&#8221; til løbere. Og umiddelbart virker det da også ret prof&#8217;t i hele sin opbygning. De bagved ved hvad de vil ! Ros for det ! Men da jeg [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://soderblom.dk/time4running-holder-ikke.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">299</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Løb: 20,5K i roligt tempo</title>
		<link>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-205k-i-roligt-tempo.html</link>
					<comments>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-205k-i-roligt-tempo.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ib Erik Söderblom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Feb 2008 14:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[Løbesko]]></category>
		<category><![CDATA[Sko]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.soderblom.dk/?p=287</guid>

					<description><![CDATA[Ikke så meget at sige andet end, at jeg fik tøffet mine 20,5 kilometer. Åh jo, jeg fik kvæstet en tånegl. Fordi jeg løb turen i de Asics sko, jeg normalt benytter til hurtigere træning på kortere distancer op til 5K&#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-205k-i-roligt-tempo.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">287</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Løb: 13K med tunge ben</title>
		<link>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-13k-med-tunge-ben.html</link>
					<comments>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-13k-med-tunge-ben.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ib Erik Söderblom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 17:39:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[Løbesko]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.soderblom.dk/?p=271</guid>

					<description><![CDATA[Dagen i går var sådan lidt&#8230;, tungtløbet&#8230; Derfor den korte distance med lav intensitet. Dagen i dag føles på samme måde, men jeg er altså nødt til at holde et vist kilometer-antal. Derfor tøffer jeg de 13 kilometer i stille og roligt tempo. Vinden er frisk, kold, men ikke mere end det. Selvom der hypes [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-13k-med-tunge-ben.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">271</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Løb: 15K i Konkurrencetempo og nye løbesko.</title>
		<link>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-15k-i-konkurrencetempo-og-nye-l%c3%b8besko.html</link>
					<comments>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-15k-i-konkurrencetempo-og-nye-l%c3%b8besko.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ib Erik Söderblom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jan 2008 18:08:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[Løbesko]]></category>
		<category><![CDATA[Sko]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.soderblom.dk/?p=267</guid>

					<description><![CDATA[Samme tur som i går, men med en ekstra sløjfe, så distancen bliver 15 kilometer. Sluttiden blev 56:00, så jeg er tilfreds. Tog turen i de nyindkøbte Puma Complete Phasis IV. Egentligt købt for at være en letvægts neutralsko, som ku&#8217; være velegnet til marathon&#8217;en&#8230;, men jeg synes egentligt at den måske er lige polstret [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://soderblom.dk/l%c3%b8b-15k-i-konkurrencetempo-og-nye-l%c3%b8besko.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">267</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Når snakken går på Løbesko. Køb aldrig de dyre !!!</title>
		<link>https://soderblom.dk/nar-snakken-gar-pa-l%c3%b8besko-k%c3%b8b-aldrig-de-dyre.html</link>
					<comments>https://soderblom.dk/nar-snakken-gar-pa-l%c3%b8besko-k%c3%b8b-aldrig-de-dyre.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ib Erik Söderblom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jan 2008 20:11:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Indlæg]]></category>
		<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[Intervaltræning]]></category>
		<category><![CDATA[Løbesko]]></category>
		<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[Sko]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.soderblom.dk/?p=249</guid>

					<description><![CDATA[Jeg har, som så mange andre&#8230;, et helt livs erfaringer med løbesko. I snart sagt alle afskygninger ! Et par placerer sig sig højere end alle de andre&#8230;, og et par stykker sucker dyyybt under de andre&#8230; De bedste var et par jeg købte i firserne, omkring 84&#8242; &#8211; 85&#8242; &#8230;? Meeeget gule og et [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://soderblom.dk/nar-snakken-gar-pa-l%c3%b8besko-k%c3%b8b-aldrig-de-dyre.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">249</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: soderblom.dk @ 2025-09-30 20:14:39 by W3 Total Cache
-->