Author: Ib Erik Söderblom
Stay away from injuries!!!
Stay active
Stay consistent
Allways challenge yourself mentally and physically
Allways have future goals and high standards
Be varied in everything you do
Avoid/Reduce Junk Food and Alcohol
Stay optimistic and spread optimism
Have empathy and a social mindset
Don't be an asshole!
Løb: 15 rolige kilometer i blæsevejr. + Træning til Copenhagen Marathon 2008.
Løb: Næste løb er Julestjerneløbet.
Løb: Endnu en amokscene på løbebåndet.
Løb: Amok på løbebånd.
Stenaldermand i løbesko og slips…
En plan for et Plugin (1).
Blandet træning med Martin
Løb: Dejligt Søndagsvejr til en løbetur.