Author: Ib Erik Söderblom
Stay away from injuries!!!
Stay active
Stay consistent
Allways challenge yourself mentally and physically
Allways have future goals and high standards
Be varied in everything you do
Avoid/Reduce Junk Food and Alcohol
Stay optimistic and spread optimism
Have empathy and a social mindset
Don't be an asshole!
Løb: Restitutionsløb med intervaltræning.
Løb: Dagens træning: To løbeture og Helsingørs latterlige idræts / atletik visioner.
Google Desktop på Ubuntu
Løb: Kroppen får lov at bestemme…, lidt…
Google fortjener positiv anerkendelse for Google Dokumenter (Google Documents).
Ikke noget med at pege fingre.
Løb: 8 km. træning
EU-kommissær Franco Frattini er til grin