Lidt om lidt forskelligt…

Menu Skip to content
  • Forsiden
  • Camino Santiago
  • Camino Primitivo
  • Noveller
  • Pulstræning
  • Fotoalbum
  • Kontrolpanel
2022-09-132023-02-16Ib Erik Söderblom

Mixed Run

Long hill runs, short trail and tempo run on gravel.
VO2max, spiced up with some tempo run.
Recovery is 52 hours….

  • 9.61 km Distance
  • 48:40 Moving Time
  • 5:04 /km Pace

Del dette:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)

Relateret

  • Fysisk Træning
  • Løb
  • Løbetræning
  • Løb
  • Løbetræning
  • Træning

Post navigation

Previous Simple Recovery Run
Next Snekkersten New Year Run 2022
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Alfa Romeo Bil Biler Camino Citroën Compostela Firefox Foto Google Honda Interval Intervaltræning IT KDE Konkurrence Kubuntu LINUX Løb Løbesko Løbetræning Marathon Marathontræning Microsoft Netbook Operativsystem PDA Pilgrim Politik Politikere Prelude Puls Pulstræning Pulsur Pulszoner Santiago Skade Skader Styresystem Træning Ubuntu Vandring Web Windows WordPress XP

Log in
Proudly powered by WordPress | Theme: Apostrophe by WordPress.com.
 

Loading Comments...
 

You must be logged in to post a comment.