Author: Ib Erik Söderblom
Stay away from injuries!!!
Stay active
Stay consistent
Allways challenge yourself mentally and physically
Allways have future goals and high standards
Be varied in everything you do
Avoid/Reduce Junk Food and Alcohol
Stay optimistic and spread optimism
Have empathy and a social mindset
Don't be an asshole!
Et glimrende on-line Ubuntu Linux magasin…
Løb: Husk at gøre det for sjov og afslapning
Løb: Dagens lille triple-løb.
Løb: Skadet akillesene i 3 år. Nu løber jeg igen !
Løb: Esrum Sø Rundt veloverstået.
Fucking Sports-Mode-butikker.
Løb: Næste tur er Esrum Sø Rundt
Løb: En vellykket 7,5 km tur.